↑↑ 울주군보건소

[울산_뉴스비타민=뉴스비타민기자]울주군보건소와 남부통합보건지소가 26일부터 지역 어르신을 대상으로 기공체조교실을 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 건강관리에 취약한 어르신의 만성적인 퇴행성 질환을 예방하고, 관절 건강 향상에 기여해 활기찬 노후를 보내도록 돕고자 마련됐다. 기공체조, 기혈순환 운동, 심신이완에 좋은 단전호흡 및 뇌호흡 등으로 구성됐다.

울주군보건소는 각 권역별로 경로당 5개소를 선정해 ‘어르신 기공체조교실’을 진행한다. 국학기공협회 소속 전문 강사진이 경로당 1개소당 주 1회 방문하며, 총 15회에 걸쳐 프로그램을 운영한다.

남부통합보건지소는 남부권 경로당 2개소를 선정해 독거노인 및 어르신을 대상으로 ‘골관절 질환 예방을 위한 기공체조교실’을 마련한다. 국학기공연합회 소속 전문 강사진이 매주 1회 15회차로 6대 관절 풀어주기, 순환체조, 12 경락체조, 웃음 기체조 등 다양한 프로그램을 제공한다.

울주군 관계자는 “어르신 기공체조교실을 통해 지역 어르신들이 건강하고 활기찬 노후를 보내시길 바란다”고 말했다.