↑↑ 산림치유

[제주_뉴스비타민=뉴스비타민기자]서귀포시는 건강한 서귀포시민 및 행복한 100세 인생을 만들기 위해 고혈압, 당뇨병등 대사증후군 유소견자 및 비만자 등(건강 위험군 주민 우선) 서귀포시민 희망자를 선착순으로 모집하여 오는 5월 29일부터 7월 15일까지 총 8회 운영한다.

2023년 웰에이징 건강숲 프로그램은 서귀포시 고혈압․당뇨병 등록교육센터와 제주특별자치도 심뇌혈관질환예방관리사업지원단과 협업으로 운영한다.

대사증후군 지표인 사전검사를 시작으로 생활습관성질환 이해, 숲의 치유 효과에 대한 이해와 체험, 건강한 생활 습관을 갖기 위한 자애명상, 체수분 관리, 지금 나를 힘들게 하는 것을 알기, 나의 행복을 찾아보고 표현하고 공감하기, 삶의 패턴 변화시키기 등 총 8회기가 진행될 예정이다.

신청기한은 5월 10일부터 5월 23일까지이며 고혈압, 당뇨병환자, 생활습관질환자인 대사증후군(비만 등) 유소견 관리자로 선착순(20명 / 대기자 5명)으로 모집한다.

서귀포시 관계자는“지난해 운영 결과로 전체평균 체중 2.1kg 감소, 복부둘레 3.2cm 감소 등이 이루어져 높은 성과가 있었으며, 제주 산림의 치유자원을 적극적으로 활용하여 일상에서도 자연과 가까이하는 삶의 패턴 변화를 일구고 힘을 기를 수 있게 좋은 성과를 낼 수 있도록 최선을 다할 예정이다”라고 전했다.